Nauczyciel nadmuchuje balon tak, aby pękł. Pokazuje, że tak samo może narastać złość. Aktywność 2. Temat: REFLEKSJA - Rozmowa z uczniem. Czas trwania: 15. Opis aktywności: Rozmowa z uczniem, w jakich sytuacjach najczęściej odczuwa złość i jak sobie z nią radzi. Aktywność 3. Temat: TEORIA - Film. Czas trwania: 20. Opis 1) Na początek przypomnij sobie o czym były ostatnie zajęcia i pokaż domownikom sposoby na złość, które poznaliśmy. 2) Rundka. Jaki masz dziś nastrój? Wybierz obrazek i opowiedz domownikom dlaczego w takim nastroju jesteś. Pozostali domownicy też mogą się podzielić nastrojem i wybrać obrazek. Opis Książka zawiera gotowe scenariusze lekcji i ponad 40 kart pracy do kserowania dla uczniów, a także setki praktycznych ćwiczeń, których celem jest pomóc nastolatkom w radzeniu sobie ze złością i zdobyciu umiejętności panowania nad sobą. Na karcie znajdziesz sytuacje, które mogą powodować pojawianie się złości. Przeczytaj je uważnie. W jednym z dymków znajdziesz puste miejsce - wpisz tam sytuację, w której jeszcze czujesz złość. Po lewej stronie widzisz termometr, na którym, za pomocą kolorów, możesz określić jak duże nasilenie emocji czujesz. Jeśli czujesz, że masz ze złością duży kłopot, to warto rozejrzeć się za jakąś formą pracy nad tym. Może to być warsztat psychologiczny poświęcony złości albo trening zastępowania agresji. Może to też być jakaś forma terapii. Wiedzy i wsparcia można szukać również w książkach poświęconych temu uczuciu. Zestaw zawiera karty z czterema powodami złości oraz ich definicją, które najlepiej należy wyciąć. Dodatkowo zestaw zawiera kilka sytuacji, zadaniem uczniów jest określić, jakie emocje towarzyszą poszczególnym sytuacją. 1. Wzmożona ruchliwość, osoba nie może znaleźć sobie miejsca. 2.Nagłe zajmowanie się sprawą, która nigdy nie była bardzo ważna. 3.Złośliwości, zaczepne słowa, „ping-pong" słowny. 4.Miny, gesty. 5.Bladość albo zaczerwienienie. 6.Skupienie się na jednej rzeczy. 7.Wszystko na „nie". xQyb.

jak radzić sobie ze złością karty pracy